Käse
JOHN WM. MACY'S, DIJON SWISS CHEESE STICKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien474kcal / 100g
Protein21g22.8% der Energie
Fett18.4g20.0% der Energie
Kohlenhydrate52.6g57.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.0g
Protein
21g (22.8%)Fett
18.4g (20.0%)Kohlenhydrate
52.6g (57.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien474kcal
Protein21.0g
Fett18.4g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein42%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 474 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JOHN WM. MACY'S, DIJON SWISS CHEESE STICKS enthält insgesamt 474 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21g Protein, 18.4g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten