Käse
HAVARTI CHEESE, HAVARTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien419kcal / 100g
Protein16.3g31.8% der Energie
Fett34.9g68.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.2g
Protein
16.3g (31.8%)Fett
34.9g (68.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien419kcal
Protein16.3g
Fett34.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein33%
Gesamtfett54%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 419 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAVARTI CHEESE, HAVARTI enthält insgesamt 419 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.3g Protein, 34.9g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten