Käse
HALLOUMI CHEESE, HALLOUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien332kcal / 100g
Protein22.1g43.6% der Energie
Fett26.1g51.5% der Energie
Kohlenhydrate2.5g4.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.7g
Protein
22.1g (43.6%)Fett
26.1g (51.5%)Kohlenhydrate
2.5g (4.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien332kcal
Protein22.1g
Fett26.1g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein44%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 332 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HALLOUMI CHEESE, HALLOUM enthält insgesamt 332 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.1g Protein, 26.1g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten