Käse
GOURMET SPREADABLE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein4.3g11.0% der Energie
Fett26.1g66.8% der Energie
Kohlenhydrate8.7g22.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.1g
Protein
4.3g (11.0%)Fett
26.1g (66.8%)Kohlenhydrate
8.7g (22.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein4.3g
Fett26.1g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein9%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GOURMET SPREADABLE CHEESE zeigen 304 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 26.1g Fettgehalt und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten