Käse
GOUDA CHEESE STICKS, GOUDA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein20.8g38.4% der Energie
Fett29.2g53.9% der Energie
Kohlenhydrate4.2g7.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.2g
Protein
20.8g (38.4%)Fett
29.2g (53.9%)Kohlenhydrate
4.2g (7.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein20.8g
Fett29.2g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein42%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOUDA CHEESE STICKS, GOUDA enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.8g Protein, 29.2g Fett und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten