Käse
GOUDA CHEESE CRACKER CUTS, GOUDA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein21.2g41.2% der Energie
Fett30.3g58.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.5g
Protein
21.2g (41.2%)Fett
30.3g (58.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein21.2g
Fett30.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein42%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOUDA CHEESE CRACKER CUTS, GOUDA enthält insgesamt 364 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.2g Protein, 30.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten