Käse
GOAT'S MILK CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein20g42.8% der Energie
Fett20g42.8% der Energie
Kohlenhydrate6.7g14.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.7g
Protein
20g (42.8%)Fett
20g (42.8%)Kohlenhydrate
6.7g (14.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein20.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein40%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOAT'S MILK CHEESE enthält insgesamt 267 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 20g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten