Käse
GARLIC OLD FASHIONED SPREADABLE CHEESE, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein10g20.0% der Energie
Fett30g60.0% der Energie
Kohlenhydrate10g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
10g (20.0%)Fett
30g (60.0%)Kohlenhydrate
10g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein10.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARLIC OLD FASHIONED SPREADABLE CHEESE, GARLIC zeigen 367 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 30g Fettgehalt und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten