Käse
GARLIC MINT CHEESE, GARLIC MINT CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein6.3g26.8% der Energie
Fett1.6g6.8% der Energie
Kohlenhydrate15.6g66.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
6.3g (26.8%)Fett
1.6g (6.8%)Kohlenhydrate
15.6g (66.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein6.3g
Fett1.6g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC MINT CHEESE, GARLIC MINT CHEESE enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 1.6g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten