Käse
GARLIC & HERB CREAM CHEESE SPREAD, GARLIC & HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein3.2g9.9% der Energie
Fett19.4g60.1% der Energie
Kohlenhydrate9.7g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.3g
Protein
3.2g (9.9%)Fett
19.4g (60.1%)Kohlenhydrate
9.7g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein3.2g
Fett19.4g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARLIC & HERB CREAM CHEESE SPREAD, GARLIC & HERB zeigen 226 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 19.4g Fettgehalt und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten