Käse
FRESH CHEESE WITH CREAM, CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein25g83.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
25g (83.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein25.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein50%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH CHEESE WITH CREAM, CREAM enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 0g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten