Käse
FARMER CHEESE 9%
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein16g55.2% der Energie
Fett9g31.0% der Energie
Kohlenhydrate4g13.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
16g (55.2%)Fett
9g (31.0%)Kohlenhydrate
4g (13.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein16.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein32%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FARMER CHEESE 9% 160 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16g Protein, 9g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin ASodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten