Käse
EXTRA SHARP CHEDDAR SPREADABLE CHEESE FOOD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein14.3g28.6% der Energie
Fett25g50.0% der Energie
Kohlenhydrate10.7g21.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
14.3g (28.6%)Fett
25g (50.0%)Kohlenhydrate
10.7g (21.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein14.3g
Fett25.0g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein29%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EXTRA SHARP CHEDDAR SPREADABLE CHEESE FOOD 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 25g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten