Käse
CREAMY RANCH CHEDDAR CURDS, CREAMY RANCH CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien396kcal / 100g
Protein21.4g38.2% der Energie
Fett32.1g57.3% der Energie
Kohlenhydrate2.5g4.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.0g
Protein
21.4g (38.2%)Fett
32.1g (57.3%)Kohlenhydrate
2.5g (4.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien396kcal
Protein21.4g
Fett32.1g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein43%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 396 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAMY RANCH CHEDDAR CURDS, CREAMY RANCH CHEDDAR 396 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 32.1g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten