Käse
CREAMY ORIGINAL SPREADABLE CHEESE WEDGES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein9.5g28.5% der Energie
Fett19g57.1% der Energie
Kohlenhydrate4.8g14.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
9.5g (28.5%)Fett
19g (57.1%)Kohlenhydrate
4.8g (14.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein9.5g
Fett19.0g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAMY ORIGINAL SPREADABLE CHEESE WEDGES enthält insgesamt 238 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 19g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten