Käse
CREAM CHEESE SPREAD, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein3.2g7.6% der Energie
Fett22.6g53.9% der Energie
Kohlenhydrate16.1g38.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.9g
Protein
3.2g (7.6%)Fett
22.6g (53.9%)Kohlenhydrate
16.1g (38.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein3.2g
Fett22.6g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein6%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAM CHEESE SPREAD, STRAWBERRY enthält insgesamt 290 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 22.6g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten