Käse
CREAM CHEESE SPREAD, JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein3.2g9.0% der Energie
Fett25.8g72.7% der Energie
Kohlenhydrate6.5g18.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.5g
Protein
3.2g (9.0%)Fett
25.8g (72.7%)Kohlenhydrate
6.5g (18.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein3.2g
Fett25.8g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein6%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAM CHEESE SPREAD, JALAPENO 258 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 25.8g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten