Käse
CREAM CHEESE SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett16.7g45.5% der Energie
Kohlenhydrate20g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.7g
Protein
0g (0.0%)Fett
16.7g (45.5%)Kohlenhydrate
20g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein0.0g
Fett16.7g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein0%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAM CHEESE SPREAD enthält insgesamt 233 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 16.7g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten