Käse
CREAM CHEESE SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein6.5g50.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate6.5g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.0g
Protein
6.5g (50.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
6.5g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein6.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CREAM CHEESE SPREAD zeigen 258 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 0g Fettgehalt und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten