Käse
CREAM CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein6.7g14.3% der Energie
Fett33.3g71.3% der Energie
Kohlenhydrate6.7g14.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.7g
Protein
6.7g (14.3%)Fett
33.3g (71.3%)Kohlenhydrate
6.7g (14.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein6.7g
Fett33.3g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein13%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAM CHEESE 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 33.3g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten