Käse
CRACKER CUTS SHARP CHEDDAR CHEESE, SHARP CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien406kcal / 100g
Protein21.9g36.9% der Energie
Fett34.4g57.9% der Energie
Kohlenhydrate3.1g5.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.4g
Protein
21.9g (36.9%)Fett
34.4g (57.9%)Kohlenhydrate
3.1g (5.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien406kcal
Protein21.9g
Fett34.4g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein44%
Gesamtfett53%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 406 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRACKER CUTS SHARP CHEDDAR CHEESE, SHARP CHEDDAR enthält insgesamt 406 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.9g Protein, 34.4g Fett und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten