Käse
COTTAGE DOUBLES, BASIL PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein6.8g48.6% der Energie
Fett1.9g13.6% der Energie
Kohlenhydrate5.3g37.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.0g
Protein
6.8g (48.6%)Fett
1.9g (13.6%)Kohlenhydrate
5.3g (37.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein6.8g
Fett1.9g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COTTAGE DOUBLES, BASIL PARMESAN enthält insgesamt 68 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 1.9g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten