Käse
COTTAGE CHEESE & PEACHES FRUIT ON THE BOTTOM SMALL CURD, COTTAGE CHEESE & PEACHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein9.3g46.7% der Energie
Fett3.3g16.6% der Energie
Kohlenhydrate7.3g36.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.9g
Protein
9.3g (46.7%)Fett
3.3g (16.6%)Kohlenhydrate
7.3g (36.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein9.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COTTAGE CHEESE & PEACHES FRUIT ON THE BOTTOM SMALL CURD, COTTAGE CHEESE & PEACHES enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 3.3g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten