Käse
COTTAGE CHEESE, PEACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein8.7g45.1% der Energie
Fett3.3g17.1% der Energie
Kohlenhydrate7.3g37.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.3g
Protein
8.7g (45.1%)Fett
3.3g (17.1%)Kohlenhydrate
7.3g (37.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein8.7g
Fett3.3g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COTTAGE CHEESE, PEACH zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.7g Protein, 3.3g Fettgehalt und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten