Käse

COLBY & MONTEREY JACK MARBLED COLBY & MONTEREY JACK BIG CHEESE SNACK, COLBY & MONTEREY JACK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien375kcal / 100g
Protein23.2g41.9% der Energie
Fett30.4g54.9% der Energie
Kohlenhydrate1.8g3.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt55.4g
Protein
23.2g (41.9%)
Fett
30.4g (54.9%)
Kohlenhydrate
1.8g (3.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien375kcal
Protein23.2g
Fett30.4g
Kohlenhydrate1.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein46%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen34Minuten
🚴‍♀️Radfahren43Minuten
🚶‍♂️Gehen89Minuten
🧘‍♀️Yoga134Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COLBY & MONTEREY JACK MARBLED COLBY & MONTEREY JACK BIG CHEESE SNACK, COLBY & MONTEREY JACK 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.2g Protein, 30.4g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten