Käse

COLBY JACK CUBES MARBLED COLBY & HIGH MOISTURE MONTEREY JACK CHEESE, COLBY JACK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien367kcal / 100g
Protein23.3g41.2% der Energie
Fett30g53.0% der Energie
Kohlenhydrate3.3g5.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt56.6g
Protein
23.3g (41.2%)
Fett
30g (53.0%)
Kohlenhydrate
3.3g (5.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien367kcal
Protein23.3g
Fett30.0g
Kohlenhydrate3.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein47%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen33Minuten
🚴‍♀️Radfahren42Minuten
🚶‍♂️Gehen87Minuten
🧘‍♀️Yoga131Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COLBY JACK CUBES MARBLED COLBY & HIGH MOISTURE MONTEREY JACK CHEESE, COLBY JACK 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.3g Protein, 30g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten