Käse
CHEESE TRAY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien302kcal / 100g
Protein14g33.3% der Energie
Fett23.3g55.5% der Energie
Kohlenhydrate4.7g11.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.0g
Protein
14g (33.3%)Fett
23.3g (55.5%)Kohlenhydrate
4.7g (11.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien302kcal
Protein14.0g
Fett23.3g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein28%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 302 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEESE TRAY zeigen 302 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 23.3g Fettgehalt und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten