Käse
CHEESE FONDU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein14g44.3% der Energie
Fett15.8g50.0% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.6g
Protein
14g (44.3%)Fett
15.8g (50.0%)Kohlenhydrate
1.8g (5.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein14.0g
Fett15.8g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein28%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE FONDU 228 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 15.8g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten