Käse
CHEDDAR SHREDDED PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT SHREDS, CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein17.9g45.5% der Energie
Fett10.7g27.2% der Energie
Kohlenhydrate10.7g27.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
17.9g (45.5%)Fett
10.7g (27.2%)Kohlenhydrate
10.7g (27.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein17.9g
Fett10.7g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein36%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEDDAR SHREDDED PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT SHREDS, CHEDDAR enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 10.7g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten