Käse
CHEDDAR/MONTEREY JACK FEATHER SHREDDED CHEESE, CHEDDAR/MONTEREY JACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien403kcal / 100g
Protein24.9g52.6% der Energie
Fett21.1g44.6% der Energie
Kohlenhydrate1.3g2.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.3g
Protein
24.9g (52.6%)Fett
21.1g (44.6%)Kohlenhydrate
1.3g (2.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien403kcal
Protein24.9g
Fett21.1g
Kohlenhydrate1.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein50%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 403 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEDDAR/MONTEREY JACK FEATHER SHREDDED CHEESE, CHEDDAR/MONTEREY JACK 403 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 24.9g Protein, 21.1g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten