Käse
BREAKSTONE'S, COTTAGE DOUBLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein6.4g33.5% der Energie
Fett1.8g9.4% der Energie
Kohlenhydrate10.9g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
6.4g (33.5%)Fett
1.8g (9.4%)Kohlenhydrate
10.9g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein6.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate10.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAKSTONE'S, COTTAGE DOUBLES, BLUEBERRY, BLUEBERRY 91 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 1.8g Fett und 10.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten