Käse
BAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien323kcal / 100g
Protein16.1g31.2% der Energie
Fett25.8g50.0% der Energie
Kohlenhydrate9.7g18.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.6g
Protein
16.1g (31.2%)Fett
25.8g (50.0%)Kohlenhydrate
9.7g (18.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien323kcal
Protein16.1g
Fett25.8g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein32%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 323 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAR CHEESE enthält insgesamt 323 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.1g Protein, 25.8g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten