Käse

ASSORTED CHEESE TRAY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien375kcal / 100g
Protein25g42.2% der Energie
Fett31.2g52.6% der Energie
Kohlenhydrate3.1g5.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt59.3g
Protein
25g (42.2%)
Fett
31.2g (52.6%)
Kohlenhydrate
3.1g (5.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien375kcal
Protein25.0g
Fett31.2g
Kohlenhydrate3.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein50%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen34Minuten
🚴‍♀️Radfahren43Minuten
🚶‍♂️Gehen89Minuten
🧘‍♀️Yoga134Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ASSORTED CHEESE TRAY zeigen 375 Kalorien pro 100g. Es liefert 25g Protein, 31.2g Fettgehalt und 3.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten