Käse
APPLE CINNAMON WHOLE MILK COTTAGE CHEESE, APPLE CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein8.7g37.3% der Energie
Fett3.3g14.2% der Energie
Kohlenhydrate11.3g48.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
8.7g (37.3%)Fett
3.3g (14.2%)Kohlenhydrate
11.3g (48.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein8.7g
Fett3.3g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLE CINNAMON WHOLE MILK COTTAGE CHEESE, APPLE CINNAMON 107 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 3.3g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten