Käse
AMERICAN PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT SINGLES, AMERICAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein14.3g33.4% der Energie
Fett19g44.4% der Energie
Kohlenhydrate9.5g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.8g
Protein
14.3g (33.4%)Fett
19g (44.4%)Kohlenhydrate
9.5g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein14.3g
Fett19.0g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein29%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AMERICAN PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT SINGLES, AMERICAN enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 19g Fett und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten