Käse
4 CHEESE MILD CHEDDAR, COLBY & MONTEREY JACK, MONTEREY JACK WITH JALAPENO AND SWISS CRACKER CUT CHEESE TRAY, 4 CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien406kcal / 100g
Protein25g40.0% der Energie
Fett31.2g49.9% der Energie
Kohlenhydrate6.3g10.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
25g (40.0%)Fett
31.2g (49.9%)Kohlenhydrate
6.3g (10.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien406kcal
Protein25.0g
Fett31.2g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein50%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 406 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 4 CHEESE MILD CHEDDAR, COLBY & MONTEREY JACK, MONTEREY JACK WITH JALAPENO AND SWISS CRACKER CUT CHEESE TRAY, 4 CHEESE enthält insgesamt 406 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 31.2g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten