Käse

2 CHEESE SHARP CHEDDAR JACK SLICES, 2 CHEESE SHARP CHEDDAR JACK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien389kcal / 100g
Protein22.2g40.0% der Energie
Fett33.3g60.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt55.5g
Protein
22.2g (40.0%)
Fett
33.3g (60.0%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien389kcal
Protein22.2g
Fett33.3g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein44%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen35Minuten
🚴‍♀️Radfahren44Minuten
🚶‍♂️Gehen93Minuten
🧘‍♀️Yoga139Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion 2 CHEESE SHARP CHEDDAR JACK SLICES, 2 CHEESE SHARP CHEDDAR JACK enthält insgesamt 389 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.2g Protein, 33.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten