Käse
1% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE & CHERRY, PINEAPPLE & CHERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein8.8g36.8% der Energie
Fett0.9g3.8% der Energie
Kohlenhydrate14.2g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
8.8g (36.8%)Fett
0.9g (3.8%)Kohlenhydrate
14.2g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein8.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 1% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE & CHERRY, PINEAPPLE & CHERRY zeigen 97 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 0.9g Fettgehalt und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten