Cheese - Speciality
Spring Blue Goat Feta 180g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein14g43.1% der Energie
Fett16g49.2% der Energie
Kohlenhydrate2.5g7.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
14g (43.1%)Fett
16g (49.2%)Kohlenhydrate
2.5g (7.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein14.0g
Fett16.0g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein28%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Spring Blue Goat Feta 180g 227 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 16g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten