Cheese/Cheese Substitutes
POLLY-O NATURAL CHEESE WHOLE MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein25g50.0% der Energie
Fett25g50.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
25g (50.0%)Fett
25g (50.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein25.0g
Fett25.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein50%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POLLY-O NATURAL CHEESE WHOLE MILK enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 25g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten