Cheese/Cheese Substitutes
PHILADELPHIA CREAM CHEESE-SOFT PLAIN LIGHT 140 GR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien0kcal / 100g
Protein7.2g39.6% der Energie
Fett11g60.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.2g
Protein
7.2g (39.6%)Fett
11g (60.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien0kcal
Protein7.2g
Fett11.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie0%
Protein14%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 0 kcal zu verbrennen)
Diese Portion enthält keine Kalorien. Kein Training erforderlich! 🎉
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PHILADELPHIA CREAM CHEESE-SOFT PLAIN LIGHT 140 GR 0 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.2g Protein, 11g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten