Cheese/Cheese Substitutes
Golden Queso 6/5# 30#
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein11.8g37.7% der Energie
Fett17.1g54.6% der Energie
Kohlenhydrate2.4g7.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
11.8g (37.7%)Fett
17.1g (54.6%)Kohlenhydrate
2.4g (7.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein11.8g
Fett17.1g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Golden Queso 6/5# 30# 215 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 17.1g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten