Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kellogg's Special K Cereal Raspberry Almond 18.5oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein9.4g9.9% der Energie
Fett4.5g4.7% der Energie
Kohlenhydrate81.2g85.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.1g
Protein
9.4g (9.9%)Fett
4.5g (4.7%)Kohlenhydrate
81.2g (85.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein9.4g
Fett4.5g
Kohlenhydrate81.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Special K Cereal Raspberry Almond 18.5oz enthält insgesamt 380 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 4.5g Fett und 81.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten