Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kellogg's Special K Cereal Coconut Almond 14oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein8.5g9.0% der Energie
Fett7.5g8.0% der Energie
Kohlenhydrate78g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
8.5g (9.0%)Fett
7.5g (8.0%)Kohlenhydrate
78g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein8.5g
Fett7.5g
Kohlenhydrate78.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein17%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Special K Cereal Coconut Almond 14oz 390 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 7.5g Fett und 78g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten