Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kellogg's Special K Cereal Berry 10.6oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein10.5g11.2% der Energie
Fett7.9g8.4% der Energie
Kohlenhydrate75.6g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
10.5g (11.2%)Fett
7.9g (8.4%)Kohlenhydrate
75.6g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein10.5g
Fett7.9g
Kohlenhydrate75.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Special K Cereal Berry 10.6oz enthält insgesamt 395 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 7.9g Fett und 75.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten