Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kellogg's Raisin Bran Cereal 23.5oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein7.7g8.8% der Energie
Fett1.9g2.2% der Energie
Kohlenhydrate78.3g89.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
7.7g (8.8%)Fett
1.9g (2.2%)Kohlenhydrate
78.3g (89.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein7.7g
Fett1.9g
Kohlenhydrate78.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Raisin Bran Cereal 23.5oz enthält insgesamt 318 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 1.9g Fett und 78.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten