Müsli
TOASTED OATS WHOLE GRAIN OAT CEREAL, TOASTED OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien366kcal / 100g
Protein12.2g13.3% der Energie
Fett6.1g6.7% der Energie
Kohlenhydrate73.2g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.5g
Protein
12.2g (13.3%)Fett
6.1g (6.7%)Kohlenhydrate
73.2g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien366kcal
Protein12.2g
Fett6.1g
Kohlenhydrate73.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 366 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOASTED OATS WHOLE GRAIN OAT CEREAL, TOASTED OATS 366 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 6.1g Fett und 73.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten