Müsli
TOASTED OATS MUESLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien418kcal / 100g
Protein10.9g12.0% der Energie
Fett12.7g14.0% der Energie
Kohlenhydrate67.3g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.9g
Protein
10.9g (12.0%)Fett
12.7g (14.0%)Kohlenhydrate
67.3g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien418kcal
Protein10.9g
Fett12.7g
Kohlenhydrate67.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein22%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 418 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOASTED OATS MUESLI enthält insgesamt 418 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.9g Protein, 12.7g Fett und 67.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten