Müsli
TOASTED OATS, HONEY & NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein7.3g7.9% der Energie
Fett4.9g5.3% der Energie
Kohlenhydrate80.5g86.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.7g
Protein
7.3g (7.9%)Fett
4.9g (5.3%)Kohlenhydrate
80.5g (86.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein7.3g
Fett4.9g
Kohlenhydrate80.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOASTED OATS, HONEY & NUT enthält insgesamt 390 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 4.9g Fett und 80.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten