Müsli
TOASTED OATS CEREAL, MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein10g10.7% der Energie
Fett3.3g3.5% der Energie
Kohlenhydrate80g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
10g (10.7%)Fett
3.3g (3.5%)Kohlenhydrate
80g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein10.0g
Fett3.3g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOASTED OATS CEREAL, MIXED BERRY 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 3.3g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten